Nhãn: DInh dưỡng

Vitamin C là gì, tại sao chúng ta cần nó?

Vitamin C là một dưỡng chất có tính chất sống còn đối với sức khỏe. Giúp hình thành, duy trì hệ xương, da và mạch máu.

Vitamin B12: Tác dụng, triệu chứng và đối tượng nên bổ sung

Vitamin B12 là gì? Những Danh mục thực phẩm giàu vitamin B12 bạn nên biết.

Vitamin là gì? Có Mấy Loại Và Chức Năng Của Chúng Là Gì?

Vitamin là các hợp chất hữu cơ rất cần thiết ở mức độ vi lượng để giúp duy trì sự sống, mỗi loại có vai trò và chức năng khác nhau.